為什麼你應該每天想像自己失敗的樣子？
大多數人都做反了，所以什麼事都做不成..
聽聽史丹佛心理學教授怎麼說

標題：為什麼你應該每天想像自己失敗的樣子？► 聽聽史丹佛心理學教授怎麼說 - Dr. Kelly McGonigal 凱莉．麥高尼格博士（中英字幕）
https://youtu.be/5H1rvfZEInM

凱莉．麥高尼格博士 (Kelly McGonigal) 是一名健康心理學家，她的工作就是幫助人們管理壓力，並在生活中做出積極的改變。
麥格尼格爾吸收了心理學、神經學和經濟學等學科的洞見，為斯坦福大學開設了一門叫做「意志力科學」的課程，參與過這門課程的人稱其能夠「改變一生」

有興趣可以看看凱莉．麥高尼格著的《輕鬆駕馭意志力（史丹佛大學廣受歡迎心理學課程）》

Speaker: Dr. Kelly McGonigal 凱莉．麥高尼格/ Talks at Google

#智慧麵包 #意志力 #心理學

--------------------------------------------------------------------------

► 觀看智慧麵包 Shorts
​ https://www.youtube.com/@wisdombreadshorts

加入成為智慧麵包會員：
https://www.youtube.com/@wisdombread/join

--------------------------------------------------------------------------

延伸閱讀：

想練習英文聽力？免費獲得兩本有聲書 | https://amzn.to/3f0zmar

--------------------------------------------------------------------------

► 此頻道所有影片皆為教育用途，希望讓更多人能夠從中受到啟發，學習和受益。
如果您認同我們的理念，請轉發此影片。

- Wisdom Bread 智慧麵包

--------------------------------------------------------------------------

Special thanks to Kelly McGonigal for this inspiring speech

► 原完整版影片：
The Willpower Instinct | Kelly McGonigal | Talks at Google
https://www.youtube.com/watch?v=V5BXuZL1HAg

剪輯/翻譯/字幕：Wisdom Bread 智慧麵包
Music & Footage used in this video licensed to Wisdom Bread

► 加入成為智慧麵包會員：
https://www.youtube.com/@wisdombread/join

► 訂閱Wisdom Bread智慧麵包
https://youtube.com/@wisdombread?sub_confirmation=1

► 觀看智慧麵包 Shorts
​ https://www.youtube.com/@wisdombreadshorts

--------------------------------------------------------------------------

► 更多啟發、智慧、勵志影片 ????????

當你覺得生活艱難時 ► 一定要記住這番話！ - Les Brown
https://youtu.be/ZraoxMfhKNk

人生真正的快樂是什麼？大多數人都理解錯了... ► 聽聽哈佛教授怎麼說 - Dr. Arthur Brooks 阿瑟·布魯克斯（中英字幕）
https://youtu.be/s6g68rXh0go

當你情緒低落、意興闌珊的時候... ► 這段話能幫到你 - Kyle Cease 凱爾·希斯（中英字幕）
https://youtu.be/n1vvxwCS_CA

為什麼很多人對生活逐漸無感，失去動力和熱情？► 試試這個方法 - Dr Andrew Huberman 安德魯．休伯曼博士（中英字幕）
https://youtu.be/fkMEF69m4mE

--------------------------------------------------------------------------

► 想練習英文聽力？免費獲得兩本有聲書 ????????
https://amzn.to/3f0zmar

► 訂閱Wisdom Bread智慧麵包
https://youtube.com/@wisdombread?sub_confirmation=1